KURZY
Relational Mindfulness Training (RMT) pomáhá radostněji a plněji žít v osobních i profesních vztazích a lépe zvládat výzvy, které s sebou vztahy přináší. Tohoto cíle dosahujeme tréninkem všímavosti v mezilidské interakci. Rozvíjíme schopnost pravidelně se zastavovat, když jsme s druhými (dělat tzv. "mikro-pauzy") a jasněji si uvědomovat co v těchto situacích odehrává uvnitř nás i v ostatních lidech. Díky tomu můžeme upravovat naše jednání tak, aby to bylo prospěšnější pro nás i pro naše okolí.
Momentálně nabízíme 3 úrovně výcviku v rámci RMT dle pokročilosti účastníků.
TYPY KURZŮ RMT
.jpg)
RMT Basic
(osmitýdenní kurz)
Posílíte svoji sebe-důvěru a nadhled v mezilidských vztazích, naučíte se zvládat stres v komunikaci a poznáte spoustu skvělých lidí.
.jpg)
RMT Kurzy 2020 a 2021
08.09.2020
19.09.2020
.